Jij bent welkom bij Lavendel Yoga
Zoek je een plek waar je op adem kunt komen en nieuwe energie kunt opdoen? Een plek waar je helemaal jezelf kunt zijn? Kom dan eens kennismaken met de yogalessen van Lavendel Yoga. Lavendel Yoga is opgericht door Yfke Kingma.
Ze is opgeleid als klassiek Indiase hatha-yogadocent en heeft zich daarna gespecialiseerd in yin yoga en hormoonyoga.
Je bent van harte welkom om een proefles bij te wonen.
Yin yoga
Yin Yoga is een zachte en meditatieve vorm van yoga waarin diepe ontspanning en stimulatie van levensenergie samenkomen. Het is een tegenhanger van ons vaak
Hormoonyoga
Ons hele leven worden we eigenlijk geregeerd door onze hormonen. Menstruatie, fertiliteit, overgang en menopauze kunnen zonder noemenswaardige problemen verlopen. Uit onderzoek echter blijkt dat
Yfke Kingma
Yfke Kingma: “Een gezond lichaam en een opgeruimde geest zijn de basis voor een gelukkig leven. Deze twee komen voor mij perfect samen in yoga.
Qigong en Meridianen
Qi is het Chinese woord voor “levensenergie”. Het is de kracht die door alle levende wezens (planten, dieren, mensen) stroomt. Een gezond levend wezen heeft
Ayurvedische massage
Om lichaam en geest in balans te brengen, kun je bij Lavendelyoga ook kiezen om je zelf te verwennen met een Ayurvedische massage, of het
Prijzen
Yinyoga: Vanaf week 36 t/m week 51 (tot aan de Kerstvakantie) = 15 weken = 142,50 (9,50 per les) In de herfstvakantie (week 43) zijn
Lavendel Yoga: voor bloei en balans
voor meer informatie of neem contact op met Yfke Kingma.
